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Vivemos vidas recheadas de stress, ansiedade, falta de foco e de produtividade. Os compromissos do dia a dia, as responsabilidades e as tarefas que temos de cumprir promovem um desequilíbrio orgânico que é facilmente menosprezado.
Para termos qualidade de vida é fundamental mantermos o nosso alinhamento e isso nem sempre é fácil por falta de motivação, tempo ou disposição. O que podemos fazer para voltar a entrar em sintonia com a nossa essência?
No episódio desta semana do Life Performance® TV partilho uma técnica que permitirá recuperar o seu alinhamento em apenas 2 minutos.
Acompanhe agora o vídeo.
Quais os resultados que teve com esta técnica? Partilhe a sua experiência nos comentários. A sua opinião é muito importante para mim.
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